こんにちは | 宇都宮の小児歯科ならおやけ歯科医院 | ブログ

こんにちは
🦷おやけ歯科医院です。
LRTの最寄り駅近くで、男体山を背に走るLRTを撮影してみました。

今回は、『歯の着色を予防するためには』のお話です。　

歯の着色を予防するためには、まずは適切な歯磨きがとても重要です。

歯磨きの際には歯ブラシを選ぶことも大切です。柔らかい毛先の🪥歯ブラシを使用することで、歯のエナメル質を傷つけずに汚れを取り除くことができます。

また、歯磨き粉にも⚠️注意が必要です。特に着色しやすい飲み物や食べ物を摂った後には、ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使用することをおすすめします。

食事の後は、必ず口をすすぐことも必要です。水を使って口をすすぐことで、食べ物の残りが口の中に残らず、着色の原因となることを防ぐことができます。

また、定期的な歯科医院でのクリーニングも効果的です。歯石や歯垢などを歯科衛生士が丁寧に取り除くことで、歯の着色を予防することができます。

さらに、タバコやコーヒー、紅茶など着色しやすい飲み物や習慣からの控えることも大切です。これらの物質は歯の着色の主な原因となるため、摂取を控えることで予防が可能です。

以上の予防法と対策を実践することで、歯の着色を予防することができます。定期的な歯磨きやクリーニング、食事後の口のすすぎなどを習慣化して、健康な白い歯を保ちましょう。


宇都宮市で小児歯科をお探しならおやけ歯科医院にお越しください。
おやけ歯科医院は氷室町エリアにある虫歯、歯周病、歯並びなどの改善、予防を提案している歯医者です。
歯医者独特のキーンという音が出ない機械や安全な笑気ガスなどを用いて怖さを軽減する工夫をし、小さなお子様から大人まで幅広い年代の方の治療を致します。
将来の事を考えた治療ならおやけ歯科医院へお任せ下さい。予防から治療まで気軽にご相談ください。