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🦷おやけ歯科医院です。

今週の待合室のお花は、茶色のカラー、赤のグロリオサ、緑のオクラ、ソテツ、白のリンドウで秋の始まりを表しました。

今日は、由輝先生から『音波ブラシの使い方』についてお話しします。

音波ブラシを効果的に使用するためには、正しい使用法を守ることが重要です。以下に、音波ブラシの正しい使用法についてご説明します。

まず、歯ブラシの毛先に適量の歯磨き粉をつけます。適量とは、ピンポイントでブラシ毛を覆う程度の量です。過剰な歯磨き粉は泡立ちが多くなりすぎてしまい、効果的なブラッシングができなくなる場合があります。

次に、音波ブラシの毛先を歯と歯茎の境目に45度の角度で当て、ゆっくりと歯と歯茎の間を滑らせるようにブラッシングします。重要なポイントは、ブラシを歯と歯茎の境目でしっかりと押し当てることです。また、毛先を歯茎に向けるのではなく、歯と平行になるように当てるのが適切です。

歯と歯茎の境目を丁寧にブラッシングした後は、歯の表面を磨くようにブラシを動かします。各歯に対して、上下前後左右や斜めに20回往復磨くことが理想です。歯と歯茎の間や歯の裏側など、ブラシが届きにくい部分にも注意深く行いましょう。

また、音波ブラシは一つの箇所に長時間当てるのではなく、少しずつ移動させながらブラッシングすることも大切です。毎回同じパターンでブラッシングをすると、特定の箇所が過剰に刺激されたり、他の箇所が不十分になる可能性があります。

最後に、ブラッシング後はしっかりとすすぎ、ブラシを清潔な状態で保管しましょう。また、ブラッシングの後に歯磨き粉を吐き出すだけでなく、水ですすぐとより効果的です。何回も口をすすぐとフッ素の効果が薄れるため、すすぐ回数は1回までにしておく方がさらに良いです。

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